Η αποτελεσματική θεραπευτική συνεδρία έγκειται στον συνδυασμό τεχνικών και πρακτικών από διαφορετικά μοντέλα συμβουλευτικής, ανάλογα με τις ανάγκες του ατόμου.

 

 

" Όλοι είμαστε ξεχωριστοί και όλοι μπορούμε να αλλάξουμε,

αρκεί η θεραπεία να είναι τόσο μοναδική όσο είμαστε και εμείς "

​

​

Μαζί, θα συνδυάσουμε τα κατάλληλα θεραπευτικά εργαλεία και θα δημιουργήσουμε το

δικό σου θεραπευτικό μονοπάτι 

Με αυτό τον τρόπο:

​

​

• Η θεραπεία είναι προσωποποιημένη, για να καλύψει τις δικές σου ανάγκες 

​

• Μαθαίνεις βιωματικά ποιες πρακτικές σε βοηθούν, ώστε να τις χρησιμοποιήσεις στο μέλλον.

​

Η θεραπευτική συνεδρία μπορεί να συνδυάζει πρακτικές και τεχνικές από :

​

​

• Το Μοντέλο επαγγελματικής ανάπτυξης (PDP)

​

Το Μοντέλο Επαγγελματικής Ανάπτυξης εμπεριέχει τεχνικές που χρησιμοποιούν όλες οι μεγάλες πολυεθνικές και διεθνείς επιχειρήσεις για την ανάπτυξη των συνεργατών τους.

​

Συνθέτοντας ένα προσωπικό επαγγελματικό πλάνο δράσης, ξέρεις ακριβώς τα βήματα που θα ακολουθήσεις, νιώθεις μεγαλύτερη ασφάλεια για το μέλλον, πετυχαίνεις καλύτερο βιωτικό επίπεδο και νιώθεις περισσότερη ευτυχία.

​

​

• Το Πρωσοποκεντρικό μοντέλο ψυχοθεραπείας, 

• Το Γνωσιακό - Συμπεριφοριστικό Μοντέλο ψυχοθεραπείας. 

• Το Ψυχοδυναμικό Μοντέλο ψυχοθεραπείας.

​

Οι παραπάνω θεραπευτικές προσεγγίσεις  συνδυάζονται αποτελεσματικά στο Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας, το οποίο μελετά τον άνθρωπο σαν να είναι ένα μωσαϊκό συναισθημάτων, συμπεριφορών και εμπειριών από την παιδική ηλικία μέχρι την ψυχολογική ενηλικίωση. 

​

• Τεχνικές αναπνοών και χαλάρωσης.

​

Για να ολοκληρωθεί το τρίπτυχο  Πνεύμα - Σώμα - Νους και να αγκαλιάσουμε ολόκληρη την ανθρώπινη ύπαρξη μας, υπάρχει η δυνατότητα συνεδριών για εκμάθηση πρακτικών χαλάρωσης και τεχνικές αναπνοών για μια ζωή γεμάτη αρμονία και εσωτερική γαλήνη.

​

​

​

" Μερικές φορές ακόμη και εάν γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε και που θέλουμε να φτάσουμε, δεν τα καταφέρνουμε. Σε αυτό το σημείο, η ψυχοθεραπεία είναι το δώρο που χρειάζεται να κάνουμε στον εαυτό μας"